FUNCTIONAL STEP

Functional aerostep
Attività per: RAGAZZI | ADULTI

Lezione mirata ad un allenamento cardio-vascolare e di tonificazione che prevede esercizi dinamici di salita e discesa da un gradino di altezza variabile (step) che consente un consumo calorico adeguato ed una tonificazione assicurata.
L’allenamento funzionale consente di riappropriarsi di tutta una serie di movimenti che fanno parte della natura umana utilizzati normalmente nella vita quotidiana.


I nostri corsi

corsogiornoorario
Functional Step Openlunedì13:00-14:00
Polisportiva Masi Casalecchio di Reno Bologna