GYMTEGRAL

Gym integral
Attività per: RAGAZZI | ADULTI

Il corso si articola su tre diverse attività che si completano:
  • una ginnastica che sviluppa coordinazione e risulta energizzante;
  • un lavoro accurato e preciso sulla respirazione che scioglie progressivamente tutti gli undici volumi respiratori;
  • una pratica che inizia con la mobilizzazione delle articolazioni e con lo stretching per arrivare alle profondità dell’allungamento cosciente.

I nostri corsi

corsogiornoorario
Gymtegral Special dal 25/09/2017lunedì19:30-20:30
Polisportiva Masi Casalecchio di Reno Bologna