STABILITY BALL WORK

Stability Ball Work

Una palla che aiuta ad allentare tensioni muscolari

Attività per: RAGAZZI | ADULTI

L'attività potenzia e tonifica in maniera armonica e fluida la muscolatura, sfruttando l'instabilità per stimolare ed allenare il controllo motorio e posturale del corpo.
L'azione dinamica della palla, che ad ogni movimento avvolge le parti del corpo a contatto con essa, costringe i recettori propriocettivi ad attivarsi per determinare le contrazioni muscolari necessarie a compensare le improvvise variazioni della posizione del corpo e mantenerlo sempre in equilibrio.
Grazie al lavoro con la Stability Ball abbiamo un alleggerimento della tensione muscolare e un ampliamento della mobilità articolare, rispettando le caratteristiche funzionali di ogni persona.

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Stability Ball Work Open venerdì17:30-18:30
Polisportiva Masi Casalecchio di Reno Bologna