GINNASTICA ARTISTICA: AGONISTICA

Attività per: PICCOLISSIMI | BAMBINI | RAGAZZI | ADULTI

La ginnastica artistica è fra le discipline sportive più complete e varie.
Sviluppa capacità coordinative e condizionali (forza, velocità, destrezza,ecc.), favorisce la mobilità articolare e a questo si aggiunge l'eleganza del gesto sportivo.
Le sedute di allenamento vengono svolte ai seguenti attrezzi:
per le femmine: corpo libero, trave, parallele asimmetriche e volteggio.
per i maschi: corpo libero, parallele pari, sbarra, anelli, cavallo con maglie e volteggio.
Si utilizzano anche attrezzi propedeutici come il mini trampolino, il trampolino elastico, l’air track e le buche paracadute.
Per i bambini più piccoli, o meno esperti, l’attività è principalmente a corpo libero.
Una volta raggiunta un’adeguata preparazione fisica, è possibile passare all'utilizzo di attrezzi più impegnativi, come parallele, sbarra, anelli ecc.
Gli esercizi proposti in allenamento possono essere individuali e di squadra.
Le piccole competizioni o esibizioni/saggi (facoltativi) prevedono la collaborazione e la coordinazione di gruppo, base importante per la buona riuscita del gesto sportivo e la socializzazione dei partecipanti.
I bambini/e con spiccata predisposizione per questa disciplina sportiva, vengono selezionati dal tecnico responsabile ed hanno la possibilità di allenarsi maggiormente per accedere al gruppo di pre-agonistica ed in seguito far parte della squadra agonistica.
Le atlete agoniste partecipano al circuito di gare federali (FGI) e UISP.
 

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