YOGA GANESH

CORSO BASE

Le lezioni sono rivolte sia a chi si avvicina per la prima volta all’Hatha yoga, sia ad allievi che vogliono approfondire gli aspetti essenziali della pratica e del nostro metodo.

 

CORSO MULTILIVELLO

Le lezioni sono aperte agli allievi con già una buona esperienza di pratica e a coloro che si sono avvicinati da poco tempo. La lezione che prende forma si rende adatta così per essere stimolante e impegnativa per tutti. All’interno di queste lezioni sono previsti anche pranayama (tecniche di respirazione) ed esperienze meditative.