FIT KOMBAT

Allenamento intenso a corpo libero con l’ausilio di piccoli attrezzi o con l’utilizzo dei sacchi a ritmo di musica che integra le tecniche delle arti marziali con le discipline del fitness.

E’ particolarmente indicato per chi ha voglia di dimagrire, tonificare o scaricare le tensioni quotidiane e per chi ha necessità di migliorare il funzionamento del sistema cardiocircolatorio migliorare la coordinazione, la flessibilità e la forza esplosiva.

Attrezzatura consigliata: fasce o guanti senza dita, per protezione nocche