PILOGA
Attività per: RAGAZZI | ADULTI
Attività finalizzata al riequilibrio della postura, alla tonificazione e al recupero di un assetto corporeo bilanciato attraverso esercizi del pilates e alle posizioni Yoga.
La funzione terapeutica delle posizioni Yoga, l’esecuzione degli esercizi e il mantenimento delle posizioni, permette ai vari gruppi muscolari di lavorare in modo armonioso, favorendo con gradualità la correzione di asimmetrie e squilibri.
Attività finalizzata al riequilibrio della postura, alla tonificazione e al recupero di un assetto corporeo bilanciato attraverso esercizi del pilates e alle posizioni Yoga.
La funzione terapeutica delle posizioni Yoga, l’esecuzione degli esercizi e il mantenimento delle posizioni, permette ai vari gruppi muscolari di lavorare in modo armonioso, favorendo con gradualità la correzione di asimmetrie e squilibri.
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