L'arrampicata sportiva è una disciplina complessa e di conseguenza necessita di una preparazione altrettanto complessa. Proponiamo a coloro i quali abbiano partecipato ai nostri corsi base una serie di incontri in palestra aventi come obiettivo la conoscenza dei principali mezzi moderni d'allenamento per il miglioramento delle capacità condizionali, il potenziamento della forza-dita nella tenuta e chiusura sulla presa, la prevenzione degli infortuni a carico degli arti superiori.

 

A chi è rivolto: Adulti e ragazzi over 16 

Periodo: dal 1 al 28 giugno 2017

Dove: Gimi Sportclub via Allende, 5 

Frequenza: monosettimanale

Numero massimo di iscritti: 6

Giorni ed orari:

  Lunedì ore 19,30/21,30

  Martedì ore 19.30/21,30

  Mercoledì ore 19.30/21.30

  Giovedì ore 19.30/21.30

Per informazioni e costi contattare la segreteria di Gimi Sportclub