La nostra proposta di corsi, da ottobre, si arricchisce di tre nuove attività:

BIODANZA (Corso OPEN): attività di movimento in gruppo che stimola la gioia di vivere, lo slancio vitale, la comunicazione affettiva e intima, il risveglio del piacere, la connessione ai propri istinti, l'espressione creativa ed emozionale attraverso il corpo.

QI GONG (Corso OPEN): pratica per la salute con esercizi e tecniche collegati alla medicina tradizionale cinese e alle arti marziali. Respirazione, postura, movimento, concentrazione mentale e meditazione si integrano in questa affascinante disciplina

YOGA IN VOLO (Corso OPEN e SPECIAL): attività che si pratica con fasce elastiche, sospesi in aria, sfidando la forza di gravità ottenendo ottimi benefici sulla colonna vertebrale.

Per provare queste attività approfitta della settimana gratuita dal 21 al 27 settembre.

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