NOVITÀ, ARRIVA IL PANCAFIT
20/09
NOVITÀ, ARRIVA IL PANCAFIT
Una nuova attività a Gimi Sport Club: Pancafit® – Metodo Raggi (Allungamento decompensato ad azione globale) tenuto da Vito Zaccagnino, Personal trainer qualificato.
Pancafit è un attrezzo capace di riequilibrare la postura, agendo sulla globalità delle catene muscolari. È in grado di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso “l’allungamento muscolare globale decompensato”. Non si tratta di un semplice stretching analitico o classico. E’ un allungamento muscolare fatto in postura corretta e senza permettere “compensi”, cioè quei meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire alle tensioni, ai dolori o ai semplici disagi che reputa non graditi.I muscoli sono capaci di contrarsi in modo attivo ma non di riallungarsi da soli se non in modo passivo. Inoltre tale allungamento utilizza tecniche respiratorie per sbloccare anche il diaframma.
QUANDO: i Lunedì e Giovedì dalle 13 alle 13.50 e/o dalle 17 alle 19
Prenota la tua seduta! Ogni seduta dura 50 minuti
Chiama la segreteria anche per maggiori informazioni.
Chi può usare Pancafit:
- Persone che siano afflitte da qualche dolore ad esempio mal di schiena (dolori lombari, dorsali, cervicali…), male alle articolazioni in generale, ecc.
- Persone che vogliono riabilitare la propria muscolatura dopo un trauma
- Persone che vogliono riequilibrare la propria postura
- Atleti di ogni disciplina che vogliono migliorare la propria performance sportiva
- Persone che hanno difficoltà a rilassarsi e che vogliono scaricare le proprie tensioni e il proprio bagaglio emotivo.
