NUOVI CORSI "METODO CARUSO"
05/12
NUOVI CORSI "METODO CARUSO"
Per soddisfare le molte richieste, l'arrampicata sportiva propone due nuovi corsi "Metodo Caruso" in partenza da mercoledì 16 dicembre 2015.
Un nuovo corso base, dalle ore 19,30 alle 21, di avvicinamento al metodo e quello intermedio, dalle ore 21 alle 22,30 per chi desidera consolidare e approfondire le tecniche del I° livello del Metodo Caruso.
In particolare, sarà dedicata un'attenzione particolare al corretto assetto dei piedi, alla respirazione, all’isolamento busto-bacino e al “gioco dei piedi” (previsione, anticipo, numero pari e dispari dei passi).Verranno introdotte inoltre alcune tecniche avanzate come l'oscillazione ad arco, la sostituzione inversa e di gomito, il passaggio misto, la progressione a triangolo con bilanciamento interno e la progressione a triangolo con tallonaggio.
Affrettatevi quindi per le iscrizioni rivolgendovi alla nostra segreteria centrale ed a quella di Gimi Sportclub.
Un nuovo corso base, dalle ore 19,30 alle 21, di avvicinamento al metodo e quello intermedio, dalle ore 21 alle 22,30 per chi desidera consolidare e approfondire le tecniche del I° livello del Metodo Caruso.
In particolare, sarà dedicata un'attenzione particolare al corretto assetto dei piedi, alla respirazione, all’isolamento busto-bacino e al “gioco dei piedi” (previsione, anticipo, numero pari e dispari dei passi).Verranno introdotte inoltre alcune tecniche avanzate come l'oscillazione ad arco, la sostituzione inversa e di gomito, il passaggio misto, la progressione a triangolo con bilanciamento interno e la progressione a triangolo con tallonaggio.
Affrettatevi quindi per le iscrizioni rivolgendovi alla nostra segreteria centrale ed a quella di Gimi Sportclub.
