“Che tu pensi di farcela o di non farcela, avrai ragione comunque”. (Henry Ford)
Lavoro in palestra dal 2000 e in questi anni ho vissuto l’evoluzione del mondo fitness, la specializzazione della scienza dell’allenamento e della tecnica, ho visto le mode passeggere e quelle che resteranno.
Da tutto ciò ho sviluppato il mio approccio e modo di proporre l’allenamento: un modo sano di vivere il proprio corpo in relazione all'attività fisica e al cibo. Far scoprire che prendersi cura di sé, del proprio fisico non è solo miglioramento "estetico", bensì è scoperta, è cultura, quanto lo è dedicare un'oretta a un buon libro, visitare una mostra o una città mai vista prima.
Da tutto ciò ho sviluppato il mio approccio e modo di proporre l’allenamento: un modo sano di vivere il proprio corpo in relazione all'attività fisica e al cibo. Far scoprire che prendersi cura di sé, del proprio fisico non è solo miglioramento "estetico", bensì è scoperta, è cultura, quanto lo è dedicare un'oretta a un buon libro, visitare una mostra o una città mai vista prima.
